][
][^][][السلام عليكم ورحمة الله وبركاته][][^][][
تعتمد رياضه الكونفو على قواعد ومواصفات يجب ان يتقيد بها المتدرب او يملكها من تلقاء نفسه اي موهبه واليكم هذه القواعد والموصفات
اولا؛يمتلك رشاقه جسديه وفكريه
ثانيا؛ان يكون منضبط النفس او يتدرب على ضبط النفس
ثالثا؛رياضه الكونفو لاتستخدم الا للدفاع عن النفس او للدفاع عن انسان ضعيف بحيث تكون متأكد من الشخص
رابعا؛ عليك ان تكون دقيق في تدريباتك وعدم تحميل الجسم اكثر من طاقته
خامسا؛انتبه للمدرب ولا يغرك ماتعلمت فتحاول ان تتحدا المدرب او احد الزملاء لان الغرور مرفوض في هذه الرياضه
فوائد رياضة الكونفو
تشعر بأنك خفيف الوزن لدرجه تحسب نفسك تستطيع الطيران كالطيور تتخلص من كلمه لا استطيع وكلمه لايوجد حل لهذه المشكله واهم شيء تستطيع الدفاع عن نفسك حتى لو هددك خصمك باله حاده او باي شيء
][^][][السلام عليكم ورحمة الله وبركاته][][^][][تعتمد رياضه الكونفو على قواعد ومواصفات يجب ان يتقيد بها المتدرب او يملكها من تلقاء نفسه اي موهبه واليكم هذه القواعد والموصفات
اولا؛يمتلك رشاقه جسديه وفكريه
ثانيا؛ان يكون منضبط النفس او يتدرب على ضبط النفس
ثالثا؛رياضه الكونفو لاتستخدم الا للدفاع عن النفس او للدفاع عن انسان ضعيف بحيث تكون متأكد من الشخص
رابعا؛ عليك ان تكون دقيق في تدريباتك وعدم تحميل الجسم اكثر من طاقته
خامسا؛انتبه للمدرب ولا يغرك ماتعلمت فتحاول ان تتحدا المدرب او احد الزملاء لان الغرور مرفوض في هذه الرياضه
فوائد رياضة الكونفو
تشعر بأنك خفيف الوزن لدرجه تحسب نفسك تستطيع الطيران كالطيور تتخلص من كلمه لا استطيع وكلمه لايوجد حل لهذه المشكله واهم شيء تستطيع الدفاع عن نفسك حتى لو هددك خصمك باله حاده او باي شيء
